Emotional Freedom Techniques (EFT)
Ontdek de kracht van EFT: blijvende verandering zonder symptoombestrijding Ervaar je stress, angst, slapeloosheid, chronische pijn, of emotionele blokkades? Emotional Freedom Techniques (EFT) biedt een effectieve en blijvende oplossing. EFT werkt door de oorzaak van je klachten aan te pakken, in plaats van alleen de symptomen te onderdrukken. Wat maakt EFT zo bijzonder?✅ Geschikt bij […]
Kennismaking EFT
EFT start up: intake en uitleg EFT protocol en 2 sessies EFT, incl. thuisopdrachten
3 consulten van 60 min
€220
Prijs per sessie (los of vervolg)
€78,00 per uur
Leefstijlcoaching
Jouw vitaliteit in eigen hand! Als integraal leefstijlcoach help ik je om weer vitaal, krachtig en in balans te komen. We gaan samen op zoek naar de puzzelstukjes die jou energie geven, zodat jij weer volledig de regie over je eigen leven krijgt. Mijn aanpak is holistisch, wat betekent dat we naar het geheel kijken. […]
Wanneer?
Als je meer energie wil hebben voor alle dagelijkse bezigheden
Als je jezelf te zwaar vindt
Als je gezond oud wil worden
Als je moe en futloos bent
Als je chronische klachten hebt en jouw leefstijl niet optimaal is
Bij (aanleg voor) welvaartziektes zoals diabetes, hart-en vaatziekten & schildklieraandoeningen
Traject
Leefstijl- en voedingsanalyse
Balans opmaken, persoonlijke doelen stellen en plan van aanpak
Online begeleiding: leefstijltips en thuisopdrachten
3 consulten van 60 min
€220
Prijs per sessie (vervolg of los)
- €78,00 per uur
Voor en door de overgang
Vanaf ongeveer 35 jaar vinden er hormonaal bij de meeste vrouwen al veranderingen plaats. De meest belangrijke is de afname van het hormoon progesteron. Dit is een natuurlijk proces aangezien onze vruchtbare jaren langzaam voorbij gaan maar het kan ook leiden tot verschillende klachten; slaapstoornissen, minder goed bestand zijn tegen stress en neerslachtiger zijn. Ook […]
Wanneer?
- Als je preventief aan de slag wil met jouw leefstijl voor je overgangsklachten ontwikkelt
- Als je jouw (voor)overgangsklachten wil verminderen
Traject
- Leefstijl- en voedingsanalyse
- Hormonale analyse en persoonlijk advies
- Balans opmaken, persoonlijke doelen stellen en plan van aanpak
- Online begeleiding: leefstijltips en thuisopdrachten
- 4 consulten van 60 min
- €290
Breingezondheid- en AD(H)D
Hooggevoeligheid & AD(H)D – Ontdek jouw kracht Ben jij of is je kind hooggevoelig (HSP) of heb je AD(H)D? Dan herken je misschien de uitdagingen die hierbij komen kijken. De maatschappij legt vaak de nadruk op de moeilijke kanten: impulsiviteit, snel overprikkeld raken, moeite met concentratie of hyperactiviteit. Dit kan leiden tot frustratie en het […]
Wanneer?
Als je je onbegrepen of belemmert voelt door je AD(H)D aanleg
Als je beter wil leren omgaan met hoog gevoeligheid (HSP)
Als je jouw breingezondheid wil verbeteren voor bijvoorbeeld betere focus, concentratie of prikkelverwerking
Traject
D.m.v. leefstijl- en gedragsaanpassingen klachten verminderen
Optimaal herkennen en inzetten van eigen kwaliteiten en talenten
Online begeleiding: leefstijltips en thuisopdrachten
5 consulten van 60 min
€355
Optioneel mogelijkheid tot specifieke digitale breintraining (voor kinderen en volwassenen)